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60岁糖友空腹血糖10mmol/L，靠“1桑1瓜”熬水喝，55天后停西药！这个降糖方记好
“医生，我这糖尿病是不是好不了了？” 2002年开春，60岁的闫先生攥着化验单，手都在抖。空腹血糖10mmol/L，甘油三酯、胆固醇全超标，血压也高得没谱，更别提白天渴得不停喝水，夜里起夜五六次，连觉都睡不安稳——自从查出糖尿病，他瘦了十多斤，可浑身还是没力气，脸色灰扑扑的，看着就没精神。
谁能想到，两个多月后，他再去复查时，空腹血糖直接降到5.9mmol/L，餐后血糖6.4mmol/L，之前的难受劲儿全没了，连吃了多年的西药降糖药都停了。而帮他逆转的，竟是何绍奇先生传下来的一个方子——四桑苦瓜煎。
要想明白这方子为啥管用，得先搞懂糖尿病的“病根”。 按中医的说法，糖尿病大多是“气阴两虚”闹的，脾和肾最受伤。就像闫先生这样：脾虚了，吃进去的东西没法好好消化，人看着胖却没力气；肾阴虚了，身体里像少了“水”，火就旺起来，所以总口渴、老起夜、体重往下掉。要是再加上血瘀、痰浊，病情只会更缠人。
何绍奇先生治糖尿病，最早靠的是“四桑汤”——桑叶、桑椹、桑白皮、桑寄生，四味药看似普通，实则各有本事： - 桑叶能清燥热，现代研究还发现，它含的脱皮固酮能帮葡萄糖转成糖原，直接降血糖；- 桑椹是补阴的好东西，早在唐朝就用来治消渴（也就是糖尿病），能滋肝肾、润肠道；- 桑白皮能清肺火，古人说它能治“热渴”，对付糖尿病的口渴特别管用；- 桑寄生不仅能补肝肾、降血压，还能活血化瘀，把身体里的“堵”打通。
用了十多年，这方子降血糖、改善症状的效果很稳。后来何先生又加了苦瓜，变成“四桑苦瓜煎”——苦瓜这东西太适合糖友了，既能降糖，又能降压、降脂，吃着苦却不燥，性凉也不瘀滞。怕苦的可以跟药一起煎，能接受的就鲜榨成汁，一次1-2根，一天喝两次。
当然，光靠基础方不够，还得根据每个人的情况“加减”： - 气虚没力气的，加黄芪、黄精、山药、白术、苍术，帮着健脾；- 阴虚老口渴的，加生地、熟地、麦冬、枸杞子，给身体补“水”；- 燥热明显的，加石膏、黄连、天花粉，把火气压下去；- 血瘀的，加丹参、葛根、赤芍，让血液动起来；- 血脂高的，加泽泻、干荷叶、山楂，帮着清血脂。
闫先生当时就是气阴两虚，还带着热和痰浊瘀滞，何先生就给他开了这样的方子：黄芪30g、山药15g、生地30g、玄参15g、丹参30g、桑白皮30g、益母草30g、葛根30g、黄连6g、苍术白术各12g、泽泻30g、干荷叶30g，再加上一根苦瓜。 他听话得很，每天按时煎药喝，也没吃西药。没想到55服药下去，再去复查，血糖直接降到正常范围，脸色也亮了，之前的口渴、夜尿多全没了。后来何先生又用六味地黄丸加了些补肝肾的药帮他巩固，到5月底第三次复诊时，他的空腹血糖又降到5.3mmol/L，血脂也正常了，就是累了会腰酸——这时候再调方子，加上续断、杜仲补腰，还让他每天坚持生吃1-2根苦瓜，之后血糖就一直稳得很。
不过有句话必须说在前面：闫先生能好，是因为方子对了他的证。 中医最讲究“一人一方”，你可能也是糖尿病，但体质可能是纯阴虚，也可能是气虚重，甚至还带着别的毛病，要是照着闫先生的方子瞎抓药，不仅不管用，还可能出问题。
而且何先生也说了，2型糖友想靠这方子调好，得坚持吃2-3个月，期间还得控制主食、别喝酒，再适当动一动，这样效果才好。 要是你或家里人也被糖尿病缠上，别自己试偏方，先找专业中医辨证，让大夫根据你的情况调方子——毕竟每个人的身体不一样，安全永远是第一位的。
你身边有没有糖友靠中医调好的？欢迎在评论区聊聊，也把这篇文章转给需要的人，多份参考，少走弯路~
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